月別: 2023年8月

スマホを使って動画が見る人が多い人は姿勢により首の疲れと目の疲れは加速します。 私たちがものを見るときに目は眼球の中にある水晶体の厚さを調整してピントを合わせます。 遠くを見るときは目の筋肉である毛様体筋がゆるんで水晶体 […]

私はむち打ちとともにその後，頚椎ヘルニアを発症させてしまいました。 ヘルニアでは手術も考えたほど吐き気やしびれが強いものでした。 急性期のヘルニアは隠れた名人の骨接の先生にお願いして仕事に復帰できるほど良くなりました。 […]

利用者の肩こりケーススタディを通じて、実際の治療事例を学びましょう。 肩こりの患者に関するいくつかのケーススタディを紹介し、それぞれの状況と治療のアプローチについて説明します。 ケーススタディ 1: Aさんの事例 症状: […]

自宅での鍼灸指圧は、肩こりの緩和や予防に役立つ方法です。 専門的な知識や技術を持つプロのセラピストによるセッションと同様に、自宅で行うことができます。 以下では、初心者向けに自宅での鍼灸指圧の実践方法を説明します。 1. […]

食事と栄養は、肩こりの発症と症状の重要な要因です。 食べ物の選択や食事習慣が、筋肉や神経の健康に影響を与えます。以下では、食事と栄養が肩こりに与える影響について紹介します。 抗酸化物質の重要性 抗酸化物質は体内の酸化スト […]

肩こりを予防するためには、日常的なケアが欠かせません。 肩こり予防のための具体的な方法を説明します。 正しい姿勢の重要性 肩こりを予防するためには、負担になる姿勢を正し，その姿勢を保つことが大切です。 デスクワークの場合 […]

肩こりの治療法はさまざまあり、鍼灸指圧もその一つです。 しかし他にも肩こりを治療するための方法があります。 ここでは、鍼灸指圧と他の肩こり治療法を比較し、それぞれの特徴について説明します。 薬物療法との比較 肩こりの軽減 […]

鍼灸指圧療法は肩こりの緩和や治療に非常に有効です。 ここでは、鍼灸指圧と肩こりの関係について説明します。 鍼灸指圧が肩こりに与える影響 鍼灸指圧は、特定の経絡やツボを刺激することによって、筋肉の緊張を緩和し、血液およびエ […]