次のような症状があり、いつまでも改善しない・・・

うつの場合もあります。

睡眠障害をはじめとして、疲れやすい、食欲不振、頭痛、便秘、肩こり、めまい、吐き気、腹痛、下痢、しびれ、呼吸困難など多彩な顔を持っています。

鬱は脳の神経伝達物質の不足からくる病気ということが最近では分かってきました。

正しい診断と治療が必要です。内科や心療内科などで検査しましょう。

◆ うつ病の人には、肩こりの人も多いですが、次のような発表もあります。

高血圧の人は３倍うつ病になりやすい

米国の研究によると、高血圧患者のうつ病合併率は３６％。非高血圧患者の合併率は１１％だから、３倍以上うつ病になりやすいとのデーターがあります。
循環器疾患患者も、合併率が高く、脳卒中２７％、心筋梗塞にいたっては４５％である。一般にうつ病患者は、人口比で５％前後とされるので、循環器疾患が持病の人のうつ病合併率が高いことがわかります。

うつ病を合併すると、ベースにあった持病が重症化しやすくなります。

うつ病を合併している心筋梗塞患者と、合併していない心筋梗塞患者を追跡調査すると、合併者の死亡率の方が３倍ほど高いといいます。

 

◆＜睡眠時間＞７時間台…精神状態が最も健康的　寝付き悪い人は、うつに注意＝大規模調査の解析で判明−日大調査結果

この度「うつと睡眠」の関係を調べる調査では国内外で最大規模２０歳以上の男女２万５０００人のデータを日本大の研究チームは解析しました。それによると睡眠時間が７時間台の人の精神状態が最も健康的で、それより長くても短くてもうつ状態が強くなるとの調査結果を発表。

≪鬱病のチェック診断表「脳ナビ」≫

（１）寝つきが悪い

（２）眠りが浅くて、目が覚めやすい

（３）よく夢を見る

（４）朝早く目が覚める

（５）疲れやすい

（６）頭痛や頭重がある

（７）肩や首すじがこったり痛んだりする

（８）食欲がなく、物を食べても砂をかむようだ

（９）はきけや嘔吐がある

（１０）口がかわく

（１１）最近やせた

（１２）胃や腸の調子が悪い

（１３）便秘（下痢）しがちである

（１４）前胸部に圧迫感がある

（１５）動悸がする

（１６）体のどこかにしびれや感じのにぶいところがある

（１７）体のあちこちが痛む

（１８）尿の回数が多い

（１９）月経が不順である

（２０）性欲が低下した

（２１）目が疲れやすい

（２２）めまいや耳鳴りがする

（２３）憂うつで、気持ちが沈みがちである

（２４）希望がなく、この世からのがれたい

（２５）何をするのもおっくうで、根気がない

（２６）頭の回転がおそくなった

（２７）記憶力が低下した

（２８）注意の集中ができない

（２９）いつも不安である

（３０）体のことが気になる

（３１）くよくよ心配ばかりしている

（３２）人中に出るのがいやだ

（３３）人並みでなく、気おくれがする

（３４）朝目が覚めたとき気分がすっきりしない

（３５）朝の方が体の調子が悪く、むしろ午後のほうがよい

（３６）いらいらする

（３７）何にも興味がない

（３８）決断力が低下している

（３９）自殺しようと思ったことがある

（４０）くり返しこんな状態になる

※合計１５カ所以上に「はい」があり、（１）〜（４）と（３４）（３５）のいずれかに「はい」があれば、鬱病の可能性が高い

（『その痛みは「うつ病」かもしれません』より）

 

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