首を後ろに後ろに曲げると腕や指先がしびれる

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しびれが出ているような肩コリき首コリの場合

首を後ろに後ろに曲げると腕や指先が
しびれる症状がある場合は頚椎から出る
神経のトラブルの場合があります。

 

トラブルと言っても胸鎖乳突筋や斜角筋の
緊張(こり)が強くて腕の神経を圧迫していたり
頚椎椎間板ヘルニアや変形性椎間症などです。

 

大胸筋の固くなった場所を探してツボ指圧しながら
首を後ろに倒すと改善するときがあります。
それでも改善せず下記の状況になったら。↓

 

・症状が日にちを置いても改善しない
・少しずつ症状がハッキリ強くなってきた
 ヘルニアの始めは、寝違いかなと間違うほどです。

 

肩こり感も非常に強くなります。

 

この場合は、整形外科などの医療機関で
相談しましょう。

 

上手な牽引は効果的です。
牽引はダメだという方もいますがあったやり方の
牽引は効果があります。

 

このあったやり方が出来るかどうかです。
※すべての状況が当てはまるわけではありません。

 

自分の経験ではお灸もかなり効果がありました。
痛みの強い方向にまずは動かさないことです。

 

鍛えようと動かす方がいますが悪化することが
多いです。

 

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