首ツボで頭痛解消

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首の付根が固くなると頭痛になりやすい

首ツボで頭痛が解消しましょう。
ポイントは、原因をしぼることです。

 

 

 

頭痛の原因はさまざまですが、特定できてい
れば驚くくらい早く改善します。

 

【目の疲れ】

目の疲れは、首筋の後ろ側とコメカミに筋緊
張が出てきます。

 

天柱 上天柱 ここに強いコリが出ます。

 

【歯ぎしり・噛み締めなどの首コリ】

本人が気がついていない場合も多いです。
朝、顎がダルイや耳が痛いなど

 


耳の下の硬くなったところがツボになります。
押すとコメカミに響くことがあります。

 

【精神的なコリ】

精神的なストレスで噛みしめる人は【歯ぎし
りなどの首コリ】と同じツボになります。

 

そうでない場合は、百会と頭全体をマッサー
ジします。

 

百会は、ストレスがかかると固くなる場所で
す。

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