コリの部位別

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よくある首コリ・肩コリの相談と解消記事一覧

首がコルのを解消する

首コリはデスクワークで最も多いタイプです。原因は長時間の同じ姿勢保持による疲労目の疲れによる首の緊張仕事中の噛み締めこれらが多いタイプの首コリの原因です。デスクワークが一日中の人は途中でストレッチを取り入れるのが効果的です。

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首ツボで頭痛解消

首ツボで頭痛が解消しましょう。ポイントは、原因をしぼることです。頭痛の原因はさまざまですが、特定できていれば驚くくらい早く改善します。【目の疲れ】目の疲れは、首筋の後ろ側とコメカミに筋緊張が出てきます。天柱 上天柱 ここに強いコリが出ます。【歯ぎしり・噛み締めなどの首コリ】本人が気がついていない場合...

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首から調整する頭痛と顎の痛み

顎は、頭と密接に関わっています。顎関節は、頭蓋骨と連結しています。歯ぎしり、食いしばり、噛みしめ、顎関節のズレ頭と首のコリの原因となっているのです。顎関節が問題で、頭痛になる方は多くいらっしゃいます。顎関節の力によって引き起こされた過緊張です。長い時間、アゴの筋肉が緊張状態になることで頭痛を引き起こ...

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歯ぎしりと頭痛の関係

歯ぎしりで肩凝りから頭痛になる人は、とても多いです。歯ぎしりや食いしばりなどは筋肉の過剰運動です。強烈な運動のために頭痛を引き起こすことがよくあります。歯ぎしりでみられる頭痛は緊張タイプの頭痛です。側頭部や首の付け根に強いコリが出来ます。よく訴えがあるのは、肩から首にかけての慢性的にな肩こりや首コリ...

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