首ツボで頭痛解消
首ツボで頭痛が解消しましょう。
ポイントは、原因をしぼることです。
頭痛の原因はさまざまですが、特定できていれば
驚くくらい早く改善します。
【目の疲れ】
目の疲れは、首筋の後ろ側とコメカミに筋緊張が出てきます。
天柱 上天柱 ここに強いコリが出ます。
【歯ぎしりなどの首コリ】
本人が気がついていない場合も多いです。
朝、顎がダルイや耳が痛いなど
耳の下の硬くなったところがツボになります。
押すとコメカミに響くことがあります。
【精神的なコリ】
精神的なストレスで噛みしめる人は【歯ぎしりなどの首コリ】と
同じツボになります。
そうでない場合は、百会と頭全体をマッサージします。
百会は、ストレスがかかると固くなる場所です。
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